Fit

Czy znasz to uczucie, kiedy widzisz rowerzystów sprawnie i szybko sunących do celu, omijających korki i zażywających codziennej dawki ruchu, a ty bezsilnie stoisz w korku lub w zatłoczonym autobusie…

W zeszłym tygodniu pisałam dlaczego nie choruje, czemu nie łapią mnie jesienne infekcje. W trakcie pisania tego tekstu i analizowania tematu doszłam do wniosku, że mam wysoką odporność. Dziś chciałabym…

  Jesień to taka pora roku, gdy często dopadają nas wszelkiego rodzaju przeziębienia i infekcje. Organizm jest osłabiony i łatwo poddaje się atakującym nas z wszech stron zarazkom. Kichamy, prychamy…

Bo, po co mi ten problem? Mimo, że bardzo lubię prowadzić i mam prawo jazdy od bardzo dawna (zdałam egzamin mając 17 lat). Własny samochód miałam od IV klasy liceum…

Chodząc na siłownię widuję osoby przeróżnie ubrane, część z nich bardzo profesjonalnie, inni natomiast zupełnie mało sportowo. Oczywiście nie chodzi mi o to w co kto się ubiera, ale o…

  W weekend wybraliśmy się na spacer, aby uchwycić na zdjęciach wiosnę. Przeszliśmy się wzdłuż rzeczki (Water of Leith), doszliśmy do ogrodu botanicznego, w którym było mnóstwo ludzi, lecz trudno…

Dziś postanowiłam napisać o tym jak w ostatnim czasie zmienił się mój styl życia. Wprowadziłam zaledwie dwie proste zmiany: dietę i aktywność fizyczną i już po stosunkowo krótkim czasie zaczęłam…

Już chyba od ponad roku planuję zakup rolek. Ten post również powstawał dość długo, jednakże ostatnio zmobilizowałam się i go dokończyłam, a jednocześnie zaczęłam rozglądać się za odpowiednim sprzętem. Motywacją…

Hula hop to kolejna zabawka, która pewne większości kojarzy się z dzieciństwem, obecnie wraca do łask jako idealne narzędzie do rzeźbienia sylwetki, podobnie jak skakanka o której pisałam jakiś czas temu. …

Jakiś czas temu będąc w sklepie „wpadła mi w oko” skakanka. Taka fajna, lekka, z liczniczkiem pokazującym ilość podskoków/obrotów, czas i spalone kalorie. Bardzo mi sie spodobała się i postanowiłam…